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英語が話せる子供に育てたい人の英語教室

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2週間ぶりの検診結果

楽しみにしていた病院へ行ってきましたemoji

前回の検診で検査した、癌やHIV感染、その他の項目についての結果が先生から伝えられました。

結果はすべて陰性で、ほっとできましたemoji

妊娠前に考えて受けておいた風疹の予防接種のおかげで、風疹の抗体もきちんとあるとのことで

嬉しかったですemoji

今日から初めてお腹の上からのエコー検診でしたので少しだけ緊張していましたが、赤ちゃんの元気な姿を見た瞬間、喜びに変わりましたemoji

大きくなった赤ちゃんが、お腹の中でジャンプした姿を見ることができたのですemojiemoji

想像以上に元気な赤ちゃんで、エコー中にも手や足を動かす姿が見られましたemoji

そして、私の行っている病院では4Dエコーという最新技術で、立体的な赤ちゃんの姿を見ることができるのですemoji

指が5本あることもしっかり確認でき、耳や目、鼻の位置になんとなく凹凸があるのも見ることができたのは、今日の大きな収穫と言えますemoji

ますます可愛いと思えてきましたemojiemoji

来月はいよいよ戌の日のお参りです!!

もう初期はここらで終わりかもしれませんねemoji
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13週に入って

妊娠が判った時は5週と言われたのに、気が付いたらもう13週になっていましたemoji

早いものですね~。

毎日妊婦だということは意識しますが、体調もすこぶるよく仕事にも差支えないため、なんともないというのが私の毎日です(笑)

胎動でも感じられるようになったら、今よりももっと赤ちゃんを意識するのだと思いますが、まだもう少し先のようです。


先日、赤ちゃんグッズの専門店に母と行って買い物を済ませてきましたemoji

最近きつくなってきた洋服(特に下半身)に困っていたのでマタニティ服や、これから数が必要になる下着類を購入しました。

マタニティ服は、カジュアルにもキレイめにも使えそうなズボンと、ひざ丈の黒のスカート、柄物のキュロットパンツの3点です。

どれも妊婦用で工夫されており、ズボンはホックのところは見せかけで、内側のゴムでサイドの調節ができるようになっていますemojiおなかがすっぽり隠れるほどの長さで腹巻と一体化しているようですemoji

スカートとキュロットパンツはどちらもおなかまわりゆったり&すっぽりで、これもサイドがボタンで調節可能になっています。

産前・産後両方に使えるとあったので即購入を決めましたemoji

そのほかには、コットンのノンワイヤーブラジャーを3つと、おなかまわりがゆったりのタイツ類、妊婦帯(検診便利パンツ)やずっと飲みたかったノンカフェインのインスタントコーヒーをemoji


それと、他の店でも最近肌着をよく買っています。

肌触りのいいものを選んで、保湿や発熱の効果のあるものや、パンツのように1枚履きができるという「ハラパン」などです。

サイズは、もともとMでしたが、シャツ類はそのまま、腹巻やマタニティ服、タイツなど下半身のアイテムはゆとりを持って最近Lに変えました。

今よりもっともっとおなかが出てきた時のためにemoji

風邪を予防するためにも、私は特に肌着にこだわっています。

肌のかゆみ

もともと強くなかった私の肌ですが、妊娠してからやたらとかゆくなりましたemoji

初めは単に冬なので乾燥からくるかゆみだと思い込み、特に気にかけていなかったのですemoji


しかし毎日かゆく、仕事中も足(太ももなど)かかゆく掻いてしまったり、お風呂に入った後なんかは大変なかゆみで、腕・足・おしりのほっぺなどが赤くなるほどでした。


検診の際に先生に相談してみると…

「うん、妊婦さんは普段よりかゆくなりますからね~。普通のことですから大丈夫ですよ。」と軽く諭されてしまいました(笑)

そうだったのか~。と納得。しかし、かゆみは治まりません。

以前皮膚科で処方されていたアトピー用のステロイド軟膏の使用も妊婦でもOKと先生の許可を頂いたので、かゆみがひどい時にはこまめに塗るようにしています。


でも、やはり薬には変わりなく、なるべくなら使う回数を減らしたいので、他の対策もしています。


それは、ホホバオイルを全身に塗って乾燥を防ぐことです!!


ネットで調べたのですが、お風呂上りのまだ肌に水分が残った状態で全身に塗るのがいいそうです。

今日さっそく試してみましたが、いい感じemoji
スーっと肌に浸透しました。

これからは毎日、この対策で冬の特に乾燥するこの季節を乗り越えていこうと思いますemoji

おなかの変化

今日で妊娠3か月が終了しますemoji

 
妊娠が判った時点で2か月だったため、自覚している妊婦生活はまだたったの1か月ですemoji

それでも、変化が出てきました!!

それは、お腹が出てきたことですemoji

もともと少し出ているので(笑)自分で鏡を見ても自覚していなかったのですが、ここ最近になって職場の制服のスカートがきつくなってきました。

実は最近そのせいで、後ろのホックを開けチャックを少し下げて働いていたのです。

しかし、それでもきついと感じてきたため、サイズをひとつ上のものにしましたemoji

それでもホックは開けていないと苦しいほどですemoji

鏡を見てみると以前と違い、特に下っ腹が出ています。
そして、よく妊婦さんのお腹を横から映したようなまあるいフォルムになりかけてきましたemoji

お腹の硬さも変わってきていて、硬くパンパンという感じになってきています。

早めに買っておいたマタニティパンツはお腹をすっぽり包んでくれるので安心、それにコットン100%はやはりお肌にもいいですemoji愛用中emoji

ゴムの締め付けもないので、お腹が目立ってくる前に用意しておくのもおすすめですよemoji
ただ、サイズ選びが難しいですね。普段Mだとして、マタニティでもMでいいのか、Lにするべきなのか…。

まだ下着や服など今後も買う必要が出てくるので、先輩ママなどに相談してじっくり検討しようと思いますemoji

アプリで成長確認!!

私は、初めての妊娠ということで情報集めを色々しています。

その中でもみなさんにおすすめしたいのが”たまひよ”ですemoji

ご存知、「たまごクラブ(妊娠中)」「ひよこクラブ(育児中)」のことなのですが、この関連アプリで「毎日のたまひよ」というものがあります。

出産予定日を入力すると、今日が何週と何日目と表示されるほか、”赤ちゃんの様子”と”今日のママへ”の2項目が、毎日違った内容で見られるのですemoji

まだ実感のない子供の姿を想像しやすく、かつちょっぴり不安な妊婦生活を送っている私に向けてひとことアドバイスがあり、毎朝チェックするのが日課となりましたemojiemoji

例えば今日のメッセージだと、赤ちゃんの様子は「11週の終わりごろまでにほとんどの内臓の原型が完成します。また、大人と同じように骨の中で血液がつくられるようになります。」

ママへは「妊娠中はママの体内の血液はふだんより4~5割も増えます。また、羊水は常にキレイなものに作りかえられるため、妊娠中のカラダはいつも以上に水分が必要です。意識して水分は多めにとりましょう。」でした。

妊娠してから確かに喉が渇くな~と実感があった私ですが、こういうことを教えてもらえると、気をつけようと意識が高まったり、赤ちゃんをより愛おしく思えますemojiemoji

新米ママにはとてもいいアプリですよemoji

しかも、無料ですemoji是非使ってみて下さいねemoji