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２６週 検診
前回から２週間経って、また病院へ検診に行ってきました
今回はエコーの他に、前回ソーダ水のようなドリンクを飲んで血液を採った妊娠糖尿病の検査の結果も判りましたが、問題なしでした！
そして経膣エコーもして、早産の危険性がないかなども診て頂いてきました
結果は全て良好で問題なしでした
久しぶりの内診台だったので、ほんの少し緊張しましたが、結果が判ると安心できていいですね。
それと、とても嬉しい出来事がありました！
逆子が直っていたのです
逆子体操は４～５回ほどしかできずにいたのですが、赤ちゃんは私の期待に応えてくれたようです
助産師さんに前回逆子体操をするように言われ、取り組んでいたのですが今日医師からは「逆子体操はまだ早いですね」などと言われ、正直少し戸惑いました。
結果オーライです
そして今日は、看護師さんに骨盤を支えるためのさらしの巻き方を教えて頂きました
今も巻いているのですが、大きくなったお腹を支えてくれて、腰まわりが引き締まる感じで安定して、とても楽に感じます。
赤ちゃんが動きにくくなる効果もあり、安定した骨盤を保てるようなので、毎日やろうと思います。
巻き方を載せますので参考にしてみて下さい
今回はエコーの他に、前回ソーダ水のようなドリンクを飲んで血液を採った妊娠糖尿病の検査の結果も判りましたが、問題なしでした！
そして経膣エコーもして、早産の危険性がないかなども診て頂いてきました
結果は全て良好で問題なしでした
久しぶりの内診台だったので、ほんの少し緊張しましたが、結果が判ると安心できていいですね。
それと、とても嬉しい出来事がありました！
逆子が直っていたのです
逆子体操は４～５回ほどしかできずにいたのですが、赤ちゃんは私の期待に応えてくれたようです
助産師さんに前回逆子体操をするように言われ、取り組んでいたのですが今日医師からは「逆子体操はまだ早いですね」などと言われ、正直少し戸惑いました。
結果オーライです
そして今日は、看護師さんに骨盤を支えるためのさらしの巻き方を教えて頂きました
今も巻いているのですが、大きくなったお腹を支えてくれて、腰まわりが引き締まる感じで安定して、とても楽に感じます。
赤ちゃんが動きにくくなる効果もあり、安定した骨盤を保てるようなので、毎日やろうと思います。
巻き方を載せますので参考にしてみて下さい
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子育て本 購入
以前から気になっていた子育ての本を買いました
と言っても、ネットで注文したばかりなので数日後に届く予定ですが
３冊購入したのですが、こんな本です。
１）新生児～３歳までの子育て大全集
２）子供が聴いてくれる話し方 話してくれる聴き方
３）子供の心のコーチング
まだ知識のない新米ママの私にとって子育ては未知の世界です。
楽しみではあるのですが、やはりできる準備は万全にしておきたいと思い本を買うことにしました。
ちなみに今読んでいるのは「男の子の育て方」という本です
どんどん勉強し子育ての知識を得て、我が子を抱くまでにはある程度の心の余裕が欲しいと思っています。
もともとおっちょこちょいでテンパり気味の私には尚更必要です(笑)
自分の親がしてくれたように、大切に可愛がって子育てをしたいです
届いた本を読んだら、感想などまたここにも載せますね～
と言っても、ネットで注文したばかりなので数日後に届く予定ですが
３冊購入したのですが、こんな本です。
１）新生児～３歳までの子育て大全集
２）子供が聴いてくれる話し方 話してくれる聴き方
３）子供の心のコーチング
まだ知識のない新米ママの私にとって子育ては未知の世界です。
楽しみではあるのですが、やはりできる準備は万全にしておきたいと思い本を買うことにしました。
ちなみに今読んでいるのは「男の子の育て方」という本です
どんどん勉強し子育ての知識を得て、我が子を抱くまでにはある程度の心の余裕が欲しいと思っています。
もともとおっちょこちょいでテンパり気味の私には尚更必要です(笑)
自分の親がしてくれたように、大切に可愛がって子育てをしたいです
届いた本を読んだら、感想などまたここにも載せますね～
妊婦生活のこり１００日！！
「まいたま」のアプリで出産予定日までのカウントダウンが毎日見られるのですが、昨日でなんと残り１００日になりました
２５０日などの時には「まだまだ生まれるまで長いな～」なんて思っていたのに、過ぎてしまうと本当に早いものです
お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションは毎日できています
よく動いてくれるので、キックゲームをしたり、名前を読んだりしてお腹を軽くたたいて反応を楽しんだりと、毎日楽しいです
仕事もいよいよ今月末日で退職を迎えるため、これからはゆったりと出産のことを考えて準備に励みたいと思っています。
まだ揃えていない出産準備品のリストもそろそろ作ろうと思います
それと、子育ての本なども購入して勉強の日々にしたいです
２５０日などの時には「まだまだ生まれるまで長いな～」なんて思っていたのに、過ぎてしまうと本当に早いものです
お腹の赤ちゃんとのコミュニケーションは毎日できています
よく動いてくれるので、キックゲームをしたり、名前を読んだりしてお腹を軽くたたいて反応を楽しんだりと、毎日楽しいです
仕事もいよいよ今月末日で退職を迎えるため、これからはゆったりと出産のことを考えて準備に励みたいと思っています。
まだ揃えていない出産準備品のリストもそろそろ作ろうと思います
それと、子育ての本なども購入して勉強の日々にしたいです
友人家族の訪問
先日、男の子２人（３歳・１歳）がいる学生時代の友人家族が家族４人で我が家へ遊びに来てくれました！
何度か子供にも会っていて、私にもなついてくれているのですが、うちに来てくれたのは初めてのことです
お昼ごはんをうちで食べることにしていたので、ピザとラーメンサラダとチキンナゲットを作りました。
１歳の子もモグモグ沢山食べてくれて嬉しかったです
子供のおもちゃなどはうちになかったのですが、「おかあさんといっしょ」の本を持参していてくれたり、たまたまうちにあった大きめのぬいぐるみで遊んだり、何もないなりに楽しく過ごしてくれていました。
また、友人の旦那さんが子供の相手が上手なので、それを見ているだけでも勉強になりました。
子供が２人いる友人夫婦は、子育てにもだいぶ慣れていて本当に私は学ぶことが多かったです。
しかも、男の子なので私もイメージしやすく、これからの子育てのお手本を見ることができてよい機会になりました
絵本ももらったので、お腹の赤ちゃんに読み聞かせたりしてコミュニケーションをはかろうと思います。
何度か子供にも会っていて、私にもなついてくれているのですが、うちに来てくれたのは初めてのことです
お昼ごはんをうちで食べることにしていたので、ピザとラーメンサラダとチキンナゲットを作りました。
１歳の子もモグモグ沢山食べてくれて嬉しかったです
子供のおもちゃなどはうちになかったのですが、「おかあさんといっしょ」の本を持参していてくれたり、たまたまうちにあった大きめのぬいぐるみで遊んだり、何もないなりに楽しく過ごしてくれていました。
また、友人の旦那さんが子供の相手が上手なので、それを見ているだけでも勉強になりました。
子供が２人いる友人夫婦は、子育てにもだいぶ慣れていて本当に私は学ぶことが多かったです。
しかも、男の子なので私もイメージしやすく、これからの子育てのお手本を見ることができてよい機会になりました
絵本ももらったので、お腹の赤ちゃんに読み聞かせたりしてコミュニケーションをはかろうと思います。
逆子体操
先日病院で助産師さんに教わった、逆子体操というものを早速その日の夜からスタートさせました
言葉は聞いたことがあるけれど、どんな体操なのか、今までまったく想像もつきませんでした。
それに、まさか自分の赤ちゃんが（今現在）逆子とは思ってもいませんでしたので、正直ドキドキです
さて、逆子体操とは？
ネットで調べてみると色々な方法があるようですが、私が助産師さんに教わったのはこちらです。
[逆子体操の方法]
①お風呂上り～寝る前に２０分ほど行うこと
②腰にクッションや枕などを敷き、壁に向かって足を高く上げる
この時、腰が高い位置に来るようにする
③この体勢で２０分ほど過ごす
④その後、左側を下にした”シムスの体位”で眠る
これが、やってみると案外キツイのです
２０分そのポーズでいること自体は簡単なのですが、脚がしびれてきます…。
これを次回検診の２週間後まで続けるよう指示されました。
赤ちゃんはまだスペースの広い子宮の中で、体勢が定まらず色々なポーズでくるくると回っているそうです。
もう少し大きくなって動けなくなる頃までに逆子が直れば問題ないそうです
今が頑張りドキなので、毎日取り組んで逆子を直したいです！！
言葉は聞いたことがあるけれど、どんな体操なのか、今までまったく想像もつきませんでした。
それに、まさか自分の赤ちゃんが（今現在）逆子とは思ってもいませんでしたので、正直ドキドキです
さて、逆子体操とは？
ネットで調べてみると色々な方法があるようですが、私が助産師さんに教わったのはこちらです。
[逆子体操の方法]
①お風呂上り～寝る前に２０分ほど行うこと
②腰にクッションや枕などを敷き、壁に向かって足を高く上げる
この時、腰が高い位置に来るようにする
③この体勢で２０分ほど過ごす
④その後、左側を下にした”シムスの体位”で眠る
これが、やってみると案外キツイのです
２０分そのポーズでいること自体は簡単なのですが、脚がしびれてきます…。
これを次回検診の２週間後まで続けるよう指示されました。
赤ちゃんはまだスペースの広い子宮の中で、体勢が定まらず色々なポーズでくるくると回っているそうです。
もう少し大きくなって動けなくなる頃までに逆子が直れば問題ないそうです
今が頑張りドキなので、毎日取り組んで逆子を直したいです！！
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