新米ママの妊婦～育児日記

ここ最近特にお腹が出てきました

妊娠中期に使っていたガードルタイプの腹巻外出の際になどは最近きつくなったので、最近は特に何もつけずに外出することも多くなっていました

それでも特に不調はなく、気にもしていなかったのですが最近重たくなったお腹のことを考えて
かなり前に購入していた「妊婦帯」というものを箱から出してみました(笑)

下腹部を包むようにつけるもので、サイドの締め付けをマジックテープで調整できるもので腰の負担を和らげる効果があります

つけてみると、とても楽なのです
出っ張っている下腹部をしっかり支えてくれ、安定感が増します！

買った際は「こんなの使うのかな～」などと思っていたのですが、役立つときがきました
買い物に付き合ってくれた母に感謝です

最近はその他にも、腰が痛かったり散歩中にお腹が張ることがあったりとだんだんと身動きが取りにくくなってきたことを実感しています

家にいても、だるさや眠気に襲われ家事がおろそかになってしまうこともしばしばです

無理のない範囲で残りの妊婦生活を送りたいです

昨日は、市のママクラブに参加してきました！

簡単なヨガや赤ちゃんのおむつ交換、着替えの仕方を助産師さん中心に教えて頂きました

赤ちゃんの人形を使ったのですが、実際の重さの目安である３０００ｇを初めて抱っこしてみると…重い

数字では判っていたのですが、実際に持ってみるとずっしりと重みを感じました。
これからその赤ちゃんを毎日抱っこしたりあやしたりするお世話の日々が始まるんですね！

おむつも初めて触りましたが、最新のおむつはサラサラでギャザーもしっかりしていて高性能だということも判りました
おむつの真ん中に色のついた線が入っており、うんちやおしっこをするとその線の色が変わるそうです
おむつが汚れているかどうかをわざわざ脱がせずに判別できる心配りです
ハイテクですね～！

また、今回助産師さんのお話の中で初めて知った事実がありました。
それは、「妊娠中なかなか熟睡できず夜中に目が覚めることがありますよね？」との話です。

私もそうなのですが、その理由を聞いてビックリしました。

それは、「赤ちゃんが生まれたら夜中に授乳などをします。そのために短い睡眠でも疲れが取れるように体が準備をしているからですよ」とのことです。


これには本当に驚きました私の体は赤ちゃんのためにもう母になる準備をどんどん進めているのです

女性の体の変化には驚きを隠せません。
たとえ寝不足の毎日でも、少しの休息で疲れが取れるのが母体のようです。

今回これを聞いて納得できたので、赤ちゃんのためにも頑張る決意を改めてすることができました。

３２週健診へ行ってきました！

今回は分娩予約金を支払い、助産師外来だったのでまたゆっくりと赤ちゃんの姿を見ることができました

今回は残念ながら赤ちゃんが寝ていたので、ほとんど動いてくれず顔も胎盤が邪魔をして全体をはっきりと見ることはできませんでした。


でも、スヤスヤと寝ている穏やかな顔を見られたのでほっとしました

もう大きさは４０センチほどになっているそうです

重さは今回は判らずでしたが、しっかりと頭を下にしていました

今回、助産師さんから「バースプラン」という出産へ向けての計画書を頂きました。
これは妊婦である私と、立ち会う予定の夫が主体となって、「どんなお産にしたいか」などを記入するものです。

お産の時、助産師さんにどんなサポートをしてほしいかなど希望を書くことができるので、当日を迎えて苦しい状況になっても安心できそうです

病院のこのような心配りに感謝します



※過去の記事で「検診」と記載していましたが、正しくは「健診」でした。
本日から訂正させて頂きます。

マタニティ生活も残り１ヶ月半ほどですが、最近悩んでいたことがあります。

それは、着る服についてです

外出時の服はマタニティ用はいくつか買い足し、ワンピースなどは妊娠前のものでもゆったりしたシルエットのものだとそのまま着られたりしています

マタニティズボンは２つほど、スカートやキュロットは２つあり、あとは大体スパッツ+ワンピースなどで外出しています。お腹周りはゴムなどで調整できるタイプで、最初はブカブカでしたが今となってはピッタリ（ピチピチ）になっています。

最近の悩みというのは、外出時ではなく部屋着なんです

毎日家では楽なフリースなどの上と楽ちんズボンで、モコモコ靴下を履いて過ごしています。

以前のＭサイズからＬサイズに変えて着ていましたが、最近お腹がグングン大きくなって窮屈に思っていました

あと１ヶ月半で出産だし、今から買うのも勿体ないなどと思い、お腹の下部分まで下げて履いたりしていたのですが、１日のうちほとんどそのズボンなので困っていました。

夫のジャージなどを借りてみようかとも思ったのですが、今日ユニクロに出かけたらちょうど良いものを見つけることができました！！

なんとサイズＸＬのズボンです(笑)

「リラコ」という数年前に発売された薄手でサラっとしたズボンなのですが、カラフルで柄も豊富です

しかも、６００円～９８０円ほどで購入できますこれを２枚、夏用に買いました。

それとリラコではないのですが、足首までの長さのＸＬズボンをもうひとつ買いました。

まさか自分がＸＬという最大サイズを履く日が来るとは…。ちょっと笑えますが

産後、自宅で過ごす夏もこれで快適に過ごせそうです


妊娠前からＭ→Ｌ→ＸＬとサイズ変更です。
妊娠で女性は本当に体型が変わるものですね！！

産後は時間がかかるかもしれませんが目指せＭサイズで頑張ろうと思います

最近の赤ちゃんの様子ですが、とにかく元気です

毎日胎動が激しいです

ドンという感じやギューっと伸びるような感じ、ドクンと波打つような感じなどその種類は様々ですが、連続パンチのようなものを感じることもあります

特に胎動を感じるのは私がゆったりと横になっている際が多いのですが、以前と違って最近は日中私が歩いていたり動いている最中にも激しく感じるようになりました。

お腹を見ていると揺れたり動くのが判るほどの強さです
元気に動いているのがわかり、嬉しくなります

今はまだお腹の中で少し空間の余裕があるようなのでこんなにも動けるようですが、もう少し週数が進むと動けなくなり、胎動は減るという話をよく聞きます。

今が胎動のピークのようなので、今後少なくなると思うとちょっぴり寂しくも思えますが、その後赤ちゃんとの感動の対面が待っているので、わくわくしますね