新米ママの妊婦～育児日記

妊娠発覚から早２か月となりました。１４週と５日を迎えています。


相変わらず体調はよく、元気に家事をしたり歩いたりできているので有難い日々です


困ってしまう症状は最近このタイトルの２つでしょうか。

まずは睡魔について。


とにかくあくびばかりしています(笑)
仕事中は神経を張っているせいかそれほど気にはなりませんが、家にいると眠くて大変です

休みの日の昼寝も３０分など以前のままでは足りないので、軽く１時間～２時間は寝てしまいます

それでも夜になるとまたいつものようにぐっすりと７～９時間睡眠できるので、妊婦ってこんなに眠たいものかなぁと自分でも驚く毎日です


そして、最近危機感が高まってきたのが２つ目の食欲です

もともと食べることが大好きな私なのに、吐きづわりではなく食べづわりの方でした(笑)

それでも最初の頃は大した食欲の変化もなく、コンニャクゼリーなどでもだいぶ落ち着けていたのに…。


なんだか最近急に食欲ＵＰしてきて、困ってしまいます

昨日も、野菜たっぷりの鍋＆ラーメン（２人で１人前）をしっかり食べた後、もの足りなくて
おでんを買いに行き、大根・たまご・がんも・白滝と４つもペロリ


食後２時間ほどで次の空腹感がやってきています。

このままだと、１か月１キロペースだった体重増加率が…大変なことになりそうで怖いです


お腹が空いても軽めのもので何とか自分をごまかしていかなければいけませんね。

飲み物やヨーグルトなどでなるべくヘルシーにしなくちゃ
頑張ってみます