新米ママの妊婦～育児日記

妊娠中から、体重については気にしていました。

妊婦として私の出産時の目標体重は妊娠前➕１１キロでした。

妊娠してからは順調に体重が増え(一時は３週間で➕３キロになったこともありましたが…)出産直前で➕１０キロになっていました。

そして産後。

まず赤ちゃんの重さが３４００g程あり、加えて羊水や胎盤・血液などの分も減ります。

帝王切開だったため、シャワーに入れたのは産後３日目でした。

体重計に乗ると、➖２キロ程にしかなっていません(￣Д￣)ﾉ

まぁそんなものかとあまり落胆せず、入院中は美味しい食事を毎回残さずモリモリ食べて過ごしました。

そして母乳を与え続けていくうちに徐々に体重は落ちていき、退院する頃には➖５キロに。

それから実家で育児に専念していますが、本当によく食べて母乳を出しているだけの生活で大体一日1キロ近く減っていきます。

そして今日、体重が妊娠前にすっかり戻りました！！バンザイ（＾∇＾）

妊娠・出産すると太ったまま戻らないのでは…という不安があったので本当に嬉しいです！

ただし、今は母乳をあげているので減りやすいですが、今後は食べ過ぎ注意で健康的に生活したいと思います。

次にまた妊娠するとしても、体重がこのように推移して欲しいですね！