新米ママの妊婦～育児日記

出産前にはヨガに何度も行きましたが、産後はそういった機会もなく過ごしてきました

しかし、ママ友に誘われ先日久しぶりにヨガのクラスへ参加しました！

子育て支援センターで行われる子連れＯＫの”ママのためのヨガ”とのこと。

参加してみると、赤ちゃんから幼児まで様々な年齢の子供を連れたママやパパも来ていました

床にはマットが敷いてあり、赤ちゃんはそこにゴロンと寝かせておけて良かったです

たったの３０分間でしたが、普段使っていない筋肉を使ったり伸ばしたりすることができてかなりリフレッシュになりました

息子も一度も泣かずにいい子にしててくれたので、助かりました

その数日後、また別の場所で同じ先生によるヨガのクラスが無料と聞き、またママ友を誘って参加してきたので、週に２度も子連れでヨガに行けたことになります！！

産後は不可能と思っていたことも色々とできて、充実したママライフになっています

またヨガに行こうと思い、ヨガマットも購入してしまいました

 
子育ては家の中でだけするものではなく、子供も私も外に触れて沢山の人に会って賑やかに過ごすことも大切だと改めて思っています。

元々外に出るのが好きな私にはこういった毎日は理想的です

これからも楽しみながら心にゆとりを持てる子育てを目指します