新米ママの妊婦～育児日記

もうすぐ始める離乳食のために、子育て支援センターにて行われる離乳食講座へ参加してきました！

もうすでに離乳をスタートさせている方も参加していましたが、栄養士さん＆保健師さんによる初期～中期、後期と３段階に分かれたお話を聞くことができました

何もわからずに離乳食と考えるととても難しいものというイメージがありましたが、お話を聞くと、炊飯器でお米を炊くときに一緒にお粥を炊く方法や、便利な調理器具類の話、味噌汁を作る途中で茹で上がった野菜を取り分けて子供に与えるなど、簡単に作れるコツなども教わり気が楽になりました！！

また、離乳食の試食もあり、初めに与える１０倍粥や茹でてすりつぶしたにんじん、茹でてのばした鶏のささみなども食べてみて、赤ちゃんの気持ちにもなれて満足でした


食べることに慣れさせるのが最初の目的なので、苦手な野菜などがあった場合には様子を見ながら休んだり違う食材に変えるなどして臨機応変にゆったりとした気持ちで進めていくことが大切だそうです。


最近の我が子は、大人の食べているところをじーっと見つめたりよだれを垂らしたりしているので始める時期としてはちょうどいいかと思います。

どんな顔をして食べるのか、楽しみです