新米ママの妊婦～育児日記

ヨガで、恥骨を意識するポーズがあったのですがそれがどこなのかよく判っていませんでした( ；´Д｀)

それが、最近よく判るようになったのです

文字通り、恥ずかしい位置なのですが、ズバリお股の辺りですね

その内側、骨が痛むのが恥骨痛です。

臨月になると、赤ちゃんが骨盤の中に入ってくるため恥骨が痛むようです。

痛むのは、大体朝起きた時ですが、最近はそれ以外の時でもちょこちょこ痛みます(･_･;

我慢できない辛さではなく、じんわりと痛みがくる感覚です

妊娠する前までは、こんなところが痛んだことがなかったので何だか変な感じがしますね〜！

でも、赤ちゃんが少しずつ下に降りてきたサインだと思うと辛さも吹っ飛んでしまいます(・ω・)ノ

もうちょっとです！！