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臨月突入！！
いよいよ３６週に入りました
赤ちゃんはもう成熟していていつ生まれても大丈夫な時期です
ここまで大きなトラブルもなく、私自身も赤ちゃんも健康でいられたので感謝の気持ちでいっぱいです。
体力づくりもこれからは今まで以上に気合いを入れて最後まで後悔のないようにしようと思います。
今日まではお腹が張ったら休む、でしたがこれからはお腹をどんどん張らせる時期なので、無理はしない範囲で取り組みたいです
さっそく、今日はトイレから出る度にスクワット１０回を始めました！
毎回はできませんでしたが、３～４回できたので、１日で３０～４０回運動できます。
それと、おっぱいマッサージも再開しました。プラスいつものウォーキングです
全ては元気な赤ちゃんの誕生のためです
その時が来るまで気を抜かず準備万端にしておこうと思います
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