新米ママの妊婦～育児日記

急なことで本当に驚いているのですが、先日父が突然自宅で倒れ救急搬送されて脳の手術をしました。

その後、脳死状態になり人工呼吸器をつけて一命は取り留めたのですが意識が戻ることはなく今も寝たままです。

そんなことがあったので私の生活も一変しました。


一週間は息子を夫や義実家に見てもらいながら実家に泊まったり病院に付き添い、自宅と実家の往復をしてばかりの毎日。

赤ちゃんは元気ですが最近お腹の張りが強まり看病の疲れも出て私自身も辛くなってきてしまいました。

予定していた健診も変更してもらい、先日やっと行けました。


すると、赤ちゃんはこの時期の女の子にしては大きめの１６００ｇ に育っていて順調でした！

それがわかり一安心(>_<)

お腹の張りも張り止めの薬を処方して頂き、１日３回毎日飲む生活が始まりました。

「ウテメリン」という薬なのですが、効く分副作用があるようで、最初に飲んだ後は気分が悪くなってしまいました

めまいや手のしびれ、動悸などが起こるようで少し不安です


父の事はもちろん心配なのでなるべく実家に通いたいところなのですが、私の体も今とても大事な時期なので毎日のように通うのはやめて、少し自宅でゆっくり過ごすことにしています。


副作用とは関係ないかもしれませんが、最近頭痛もしてあまり体調が万全ではありません


無理せず過ごそうと思います

妊娠初期の頃は、気持ちが悪くて食べたくても量が摂れなかったり、逆に食べられるときにはスナック菓子やお握りなどを沢山食べたり…と食欲に波があった気がします。

中期になると割と何でも食べられて安定し、なるべく規則正しくバランスよく栄養を摂るように心がけました。

基本的なことですが、肉や魚、大豆などのタンパク質をしっかり摂ったりご飯もしっかり

野菜も毎日なるべく色々な種類を取って、わかめなどの海藻も忘れないようにしています

そして、後期の現在。

相変わらず体調は良いので何でも食べるんですが、最近は食べ過ぎると苦しく辛くなるので量を考えてその分小腹が空いた時の間食にゆで卵やチーズ、ヨーグルトなどなるべく栄養素のあるものを摂るように補充しています


子供の食べ残しも今まで当たり前に食べていたのですが、最近は無理しないようにしています


体重の増加も現在８ヶ月でプラス６キロと順調なので、量よりも質を重視して過ごして行こうと思います


たまに食べるラーメンや外食が楽しみなので、あと２ヶ月ですが妊娠中にできるお出かけも楽しみつつ健康な毎日を送ろうと思っています

１人目と違って２人目の妊娠生活は上の子がいるので、お腹を意識して大事に安静に過ごすことばかりできません

赤ちゃんがお腹にいると早い段階から上の子には話しているし理解してくれているんですが、寂しい気持ちからか最近抱っこを求めてくる回数も妊娠前より増えました。


少しは抱っこしてあげて気持ちを満たせるようにしてはいるんですが、妊娠８ヶ月にもなるとお腹が張ったり少し苦しさも感じてしまい長くはできなくなってきました

休日の家族での散歩時などは積極的にパパが抱っこ役をかってくれて本当に助かります

私だけで散歩に行く時は三輪車が欠かせません

上の子の抱っこ以外でも、最近お腹の張りが前より増えてきたので少し気にかかっています

しゃがんでいた姿勢から立ち上がった時や、寝る時・起きる時など何か動作をする時に張るんです

帝王切開の出産なので、後半になったら張り止めの薬を飲む予定と医師から言われていますが、そろそろそういう時期になってきたのかもしれません。

後期なので体もますます重くお腹も出てきますが赤ちゃんを迎える準備をしっかりして出産に臨みたいと思います

最近作ったのは「豆腐白玉」です

本当に簡単なのでレシピを載せておきますね！


【材料】

白玉粉…５０ｇ
絹ごし豆腐…６０ｇ


これだけなんです

これをボールに入れて、最初はゴムベラなどで混ぜ、ダマがなくなってきたら手でこねて耳たぶの柔らかさにします。

それから棒状に伸ばして１２等分にし、丸めて真ん中を少しへこませて沸騰したお湯で１～２分茹でるだけ

冷水にとってザルに上げ、黒蜜や小豆、みたらしやフルーツ缶など好きな味付けで食べます

１０分もあれば作れますし、もちもちしてとってもおいしいですよ


息子も、何も味付けしていない白玉を食べて「おいちー！」と喜んでいました

おすすめのヘルシーおやつです

まもなく２８週に入るので「安定期」も終わり、次はいよいよ「妊娠後期」となります

振り返って見ると、GW前に妊娠が判ってから早４ヶ月半。

上の子がいるせいか、あっという間にここまで過ぎてきました

つわりもひどくなかったし、赤ちゃんも毎日元気な胎動を感じさせてくれて嬉しいし健康で楽しく妊婦生活を送れていることに心から感謝したいと思っています


そんな私のスキンケアのお話です

もともとそれほど美意識が高い訳ではなく、どちらかというと無添加化粧品派な私。


好きなスキンケアブランドはFANCLやアスカ化粧品、ORBISなど自然派のものです

育児をしていると特に初め（赤ちゃん）の頃はお風呂にも急いで入ってという感じだったのでゆっくり自分のことをすることもままなりません


今は息子が２歳になって、夜もぐっすり眠ってくれるのでゆっくりとお風呂で湯船に浸かることもできるしこうして夜に自分の好きなことをできる時間も増えました


でも、基本はシンプルなスキンケアをしています。


きちんとクレンジング＆洗顔→化粧水でたっぷり保湿→べたつかない乳液で保護→目元口元クリームを寝る前に塗って、ホホバオイルでフタをする。

こんな感じのお手入れです
いたって普通ですよね

割と乾燥肌なのでこれからの季節は特にしっかりと保湿しなければと思っています。

妊婦だからしている追加スキンケアはお腹や胸、お尻にホホバオイルを塗って妊娠線予防しているぐらいでしょうか。

１人目の時も、ホホバオイルのおかげで一時はできた妊娠線（胸とお腹）もだんだん消えてキレイになったので、信じて使い続けています

スキンケアは毎日の積み重ねなので、これから赤ちゃんとの生活が始まっても、今のままの習慣で手早くスキンケアしていきたいと思っています(*^^)v