新米ママの妊婦～育児日記

臨月に入り、ますます体が重く動きが鈍くなってきました(´Д` )

特に、起き上がる・立ち上がるという動作と、しゃがむのが辛いです。

一度立ち上がってしまえば動いていることは辛くないのですが、しばらく休んだ後などは特に億劫です。

ただ、出産が近いからと言ってのんびりしてばかりでも出産が進む訳ではないようなので、やれることはやるつもりです。

今朝は立った勢いを使い、食器洗い→コロコロで掃除→床拭き→買い物まで流れでしてみました！

あと、スクワットですが、昨日張り切り過ぎたのか夜中にふくらはぎがつって酷い目に遭いました（笑）
今日は少し休んでいます。

外はかなり暑くなっているのであまり無理はせず、お産のイメージトレーニングで本を熟読したり水分を摂りながら簡単なヨガをやったりして過ごしています(^o^)

明日は楽しみの健診なので、体重チェックやバスの乗り継ぎ時間を調べたりもしました！

まだ赤ちゃんが下がってきたという感じはありませんが、張りは以前よりかなり頻繁になりました。

胎動はまだ多いので、今日明日に生まれるということはなさそうです☆

準備だけはしっかりしておこうと思います！！