新米ママの妊婦～育児日記

今までは２週間に１度だった検診が３週間後になり待ち遠しかったのですが、やっとその日が来ました

今回から、助産師外来と通常の医師検診が交互になるそうです。

初めての助産師外来はとても優しい助産師さんのおかげで満足のいくものになりました！

４０分ほど時間をかけてゆっくり赤ちゃんの様子を観て、心音も聴けました

前回ジャンプしたり積極的に動いていた赤ちゃんは、今回眠っているところだったらしく背中を向けて大人しい様子でした

顔はあまり見られませんでしたが、しっかりと心臓の動きや立派な背骨も見ることができ嬉しかったです

医師は男性で優しいのですが、助産師さんは女性なので違った安心感がありました

私の気持ちもよく理解して下さり、なんだかとてもほっとできる時間でした



今回の検診での反省点は、体重が少し増えすぎていたことです

妊娠前プラス３キロほどなのですが今の時期にあまり増えてしまうと、後半にグングン大きくなる赤ちゃんの成長により目標体重より多くなってしまう恐れがあるからです

母子手帳に貼って頂いたのですが、私の体重の増加目標のグラフより、今の週数の段階で１キロほど超えてしまっていたので、反省しています

どこかで、「妊婦なんだしこのぐらい増えていいんだ」という気持ちがありました。
１１キロも増えていいのだからと、今の段階での増量分を気にしていませんでした。

看護師さんによると、今の時期は前回の検診（３週間前）から５００グラム程度に留めておくのがベターらしいです


つい自分に甘くなっていましたが、これからはまず今の体重をしばらくキープするようにします！！

そして週数が進んだ時にグラフの体重に合うようにします。

もう安定期ですし、体も動かす努力をしなければいけません

休日には少し遠いお店まで買い物に行こうかと考えています