新米ママの妊婦～育児日記

ちょうど１ヶ月ぶりにヨガに参加してきました！

以前も予約しようとしたのですが、人数制限があり取れず１ヶ月空いてしまいました。

しかし、その間も市の教室で出産や育児の勉強会に出たり病院のマザークラスに参加したりと予定があったので、あっという間に過ぎました


さて、今回のヨガですがお腹がここまで大きくなってから初めてだったこともあり、立ったままのポーズなどでは足がプルプルしました

そして、今までなかった変化なのですが、運動中にお腹が張ることがありました

この時期は張りやすいんですね

ヨガ以外でも最近、日常生活の中でよく張りが気になります。

日課のウォーキングの際にも張ったりするので、休み休み歩いています。

あと一週間もすれば、どんどんお腹を張らせるように運動してOKなのでもう少しの辛抱ですね～。

来週もヨガに行くので、体調を見ながら無理せずに行こうと思います